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Criatividade é pensar positivo

Criatividade é pensar positivo

A criatividade, ao contrário do que você pode pensar, não está necessariamente ligada as habilidades artísticas específicas ou talentos inatos, é sim um estado de espírito: uma forma flexível de pensar, de interpretar a realidade de acordo com novas combinações e responder às diversas situações com soluções inovadoras. As pessoas criativas tem pensamento positivo. Nas pessoas

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O que é Inteligência Emocional?

o que é inteligência emocional

A inteligência emocional é um conceito desenvolvido por dois pesquisadores americanos, Salovey e Mayer , no entanto, quem ficou famoso foi seu compatriota Daniel Goleman , psicólogo e jornalista,autor do best-seller “Inteligência Emocional” (1995). Goleman argumenta que a vida humana é influenciada principalmente pelo auto-conhecimento e empatia (a capacidade de compreender os sentimentos dos outros), e que estes elementos constituem a inteligência emocional.  

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7 coisas para fazer quando estiver estressado

Estressado

Ações práticas para combater o stress da vida quotidiana e enfrentar os desafios diários de forma eficaz. “Não é o trabalho de matar pessoas, mas elas são as preocupações.” Henry Ward Beecher. Nos últimos meses, tenho trabalhado muito, e infelizmente o blog do Terapiando não recebeu atualizações.  Aproveito esta oportunidade para pedir desculpas para a

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Quando Procrastinar é a melhor coisa a se fazer

Procrastinar

A procrastinação pode ser um mal  com boas intenções ?! Sim. Há pelo menos três situações em que a procrastinação pode ser a sua fiel companheira. “Amanhã : Terra mística onde reside 99% da motivação humana e produtividade.” Nos dias de hoje temos tantas coisas para fazer que procrastinar é algo que nos traz muito sofrimento e desgaste

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O que é Depressão: Sintomas e Tratamentos

Depressão causas sintomas e tratamentos

A depressão é uma alteração do humor, caracterizada por diferentes graus de tristeza, solidão, desespero, oposição, culpa e dúvida. Alguns indivíduos podem ter esses sentimentos ocasionalmente, enquanto outros têm episódios mais frequentes ou com efeitos mais duradouros, podendo chegar à meses ou anos, e isso depende de cada caso e do tratamento aplicado. O início

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